السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أن ذكاء الطفل يبدأ وهو في بطن أمه،
أولاً يجب أن تتبع الأم الحامل برنامج غذائي متكامل يحتوي على الأتي :-
1 السمك بمعدل وجبتين على الأقل في الأسبوع
2 الحليب أو إدخاله في الكريم كراميل أو غيره بمعدل مرتين يوميا صباحا ومساءا.
3 الزبادي سواء بالفواكة أوبدون مرة على الأقل .
4 التمر والجرير مكمل غذائي لا تستهوني بيه.
5 الفيتامينات التي تأخد على شكل حبوب يوصفها الدكتور منها أقراص الكالسيوم والي تخليكي لا تشعر بألم الأسنان أثناء الحمل خاصة بعد الشهر الثالث لأن الجنين يستهلك كمية كبيرة من الكالسيوم الي بداخل جسدك يوميا.
6 الكبدة وخاصة في حالة النزيف أو التعرض لأجهاض تم السيطرة عليه والحمد الله لأنها تعوض كمية كبيرة من الدم الذي فقد .
ثانيا الأبتعاد عن:
1 الشيكولاته والحلويات بكميات كبيرة .
2 كل أنواع الكولا .
3 الشيبسي والمواد التي بها مواد حافظة
4 الأبتعاد عن أي مجهود شاق وكثرة الدعاء بأن يجعل الله لك طفلا صالحا.
بعد الولادة اخواتي يجب أن تقوم الأم بعد الشهر الخامس بإعطاء الطفل الزبادي والحليب الطازج المخفف بالماء بمعدل كوبين حليب بجانب الرضاعة الطبيعية وكوب زبادي وفي الشهر الثامن يتناول من كوبين إلى ثلاث زبادي وكوب حليب صباحا ومساء صدقي هذة نصائح مجربة الحمد الله باءت بالنجاح المهم لا تتوقفي من إعطاء طفلك دواء الكالسيوم إذا تأخر في تطليع أسنانه بعد ان يتم عمره السنة وأستشارة الطبيب
ودمتم بخير
